Ist Avocado ein Obst oder Gemüse?

Ist Avocado ein Obst oder Gemüse? Oder es ist eine Baummutter? Schauen Sie sich diesen Artikel an, um sich von allen Zweifel im Zusammenhang mit der Identität von Avocado zu fördern.

Avocado gilt als Obst gemäß den botanischen Begriffen. Es ist in Mexiko inländisch und wächst am besten in einem warmen Klima auf Avocado -Bäumen. Aber auf der USDA -Website ist es aufgrund seiner verschiedenen Verwendungen beim Kochen als Gemüse aufgeführt.

Die nährstoffreiche Früchte sind ein Schatz von Vitaminen und Mineralien und sind ein Favorit von Weight Watchers geworden. Diese Frucht ist mit Ballaststoffen, Kalium, herzfreundlichen ungesättigten Fetten und einer großen Anzahl von Antioxidantien gefüllt, die auf das Diät-Diagramm getroffen werden.

Ist Avocado ein Obst oder Gemüse?

Zu der herausragendsten Frage dieses Artikels zu kommen-ist Avocado ein Obst oder Gemüse? Die Antwort ist ja! Technisch und basierend auf botanischen Begriffen ist es eine Frucht, genauer gesagt eine große einsame Beere. Aber aufgrund seines süßen und herzhaften Geschmack.

Lesen Sie auch: Wachsen Mandeln auf Bäumen?

Ist eine Avocado eine Beere

Avocado -Früchte ähneln ähnlich wie Pfirsiche und Pflaumen, aber es ist eine Beere. Warum? Weil diese Drupe-Früchte hartnäckiges Endokarp haben. Während Avocado das weiche und sehr dünne Endokarp (die innere Schicht aller Früchte, die die Samen oder die Grube bedeckt) und fleischiger Mesokarp, den zellfrohen mittleren Teil zwischen dem Endokarp und dem Exokarp aufweist. Dies sind die Eigenschaften einer Beere gemäß den botanischen Definitionen.

Die kulinarische Kultur von Avocados

Avocado hat einen nussigen oder butterartigen Geschmack. Es ist im Allgemeinen eher als herzhafter Snack gekocht. Mit einer Prise Salz und ein paar Tropfen Zitronensaft schmeckt Avocado so himmlisch! Sie können es als Spread auf einem Sandwich verwenden, das in Pasta, Guacamole Dip und auch als außergewöhnlicher Ersatz für Butter blanchiert ist. Verwenden Sie weiche Avocado für ein Dip und harte für Salate. Sie können auch cremiges Avocado -Pesto zubereiten.

Aufgrund dieser Eigenschaften verstehen die meisten Menschen dieses Obst als Gemüse falsch.
Abgesehen von herzhaften Gerichten verbessert Avocado auch den Geschmack der süßen Platte. Indem diese Frucht nur Puddings oder Backen in Cupcakes hinzufügen.

Nährwert von Avocados

Diese cremige strukturierte Frucht ist auch als Butterfrucht und Alligatorbirne bekannt. Diese Multiskilled-Frucht ist eine herausragende Quelle für monoonsäugige Fettsäuren (MUFA) und enthält ungefähr zwanzig Vitamine und Mineralien: Vitamin C, E, K und B-6, Riboflavin, Omega-3-Fettsäuren, Niacin, Folsäure, Kalium, Beta-Carotin , Magnesium und Pantothensäure.

Zusammen mit der Kraft von Vitaminen und Mineralien enthält Avocado auch eine beträchtliche Menge an Fetten. Sie müssen sich keine Sorgen um den Fettgehalt dieser Frucht machen, da Fett für die Absorption von fettlöslichen Vitaminen, Nährstoffen und Mineralien erforderlich ist. Der Konsum von gutem Fett hilft bei Gewichtsverlust, gesunder Haut und Verringerung des Risikos für Herzerkrankungen.

Der Unterschied in Obst und Gemüse

Es ist nicht so schwierig, wie es zwischen Obst und Gemüse zu unterscheiden scheint. Früchte tragen Samen und erhalten durch Pflanzenteile, die als Blumen bezeichnet werden. Insbesondere entwickelt sich der Eierstock einer Blume zu Früchten. Im Gegenteil, Gemüse stammen aus Wurzeln, Blättern und Stielen.

Avocado kommt in der Kategorie der Früchte. Aber aufgrund des herzhaften Geschmacks und seiner Verwendung beim Kochen wird es oft als Gemüse missverstanden. Aus diesem Grund werden einige andere Früchte auch als Gemüse eingestuft:

Tomaten, Paprika, Auberginen, Gurken und Zucchini kommen aufgrund ihrer kulinarischen Verwendung und Herkunft ebenfalls in beiden Kategorien auf. Ein sehr berühmtes Zitat ist mit dieser Verwirrung verbunden. „Wissen ist, dass eine Tomate eine Frucht ist. Weisheit steckt es nicht in einen Obstsalat.Umgekehrt können Sie eine Avocado sowohl in Obstsalat als auch in Gemüsesalat einsetzen, da Avocado ein Allrounder-Essen ist.

Ich hoffe, dieser Artikel hilft beim Löschen des Zweifels “Ist Avocado ein Obst oder Gemüse?Wenn Sie es genossen haben, vergessen Sie nicht, zu teilen und zu kommentieren.

Sehen Sie sich dieses Video an, um weitere Informationen zu erhalten