Wie man Purslane pflanzt und wächst

Portulaca oleracea

Als ich meinem Mann sagte, ich pflückte Purslane in den Garten, dachte ich, er dachte, ich hätte meinen Verstand verloren.

Zweifellos dachte er an die Jahre zurück, als ich wütend darum kämpfte, das hartnäckige Unkraut aus meinen Gartenbetten zu ziehen.

Heutzutage weiß ich es besser. Portulaca oleracea ist ein köstliches, vielseitiges Grün, das - wie Sie vielleicht vermutet haben, angesichts der Tatsache, dass es als Unkraut angesehen wird - praktisch ohne Hilfe wächst.

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Der Schriftsteller Michael Pollan beschrieb es sogar als eine der beiden nahrhaftesten wilden essbaren Pflanzen, zusammen mit Lambs Quartier in seinem Buch “Zur Verteidigung des Essens: Das Manifest eines Eaters.”

Sie können das ganze Jahr über Purslane wachsen als Mikrogreen, und den ganzen Sommer lang wie ein Gemüse.

In der Tat könnte man den schwierigsten Teil der Kultivierung dieses würzigen Grün.

Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um eine lohnende Ernte zu gewährleisten, einschließlich der Auswahl der richtigen Tageszeit, um die Blätter für den besten Geschmack zu sammeln.

Sie müssen auch wissen, wie man die Grüns benutzt, sobald Sie sie geerntet haben. Lassen Sie uns also eintauchen.

Was du lernen wirst

• Was ist Purslane?
• Kultivierung und Geschichte
• Vermehrung
• Wie Wachse ich
  • Wachsen für Microgreens
• Sorten auszuwählen
• Schädlinge und Krankheiten behandeln
• Ernte
• Erhaltung
• Ernährung
• Rezepte und Kochideen
• Medizinische Anwendungen
• Schnellreferenzanbauanleitung

Was ist Purslane?

P. Oleracea ist ein jährliches Sukkulenten, das sowohl als nutzloses Unkraut als auch als leistungsstarke Heilpflanze zu unterschiedlichen Zeiten im Laufe der Geschichte angesehen wurde.

Auch als Little Hogweed, Pigweed, Fatweed und Pusley bekannt, hat es in jüngerer Zeit als Ernährungskraftwerk in der US -Populärkultur anerkannt.

Purslane enthält viele Antioxidantien, Vitamine und Mineralien - es hat sogar siebenmal mehr Beta -Carotin als Karotten.

Die Familie Portulaceae umfasst auch das Zierflügel -Perslane (P. Umbraticola) und Moss Rose (P. Grandiflora). Anstatt für Nahrung oder Medizin angebaut zu werden, werden diese Arten oft für ihre Blumen kultiviert.

Der mehrjährige Wingpod -Typ hat grüne, abgerundete Blätter, rot.

Common Purslane hingegen sieht ein bisschen wie eine winzige Jadepflanze aus, und Sie können die Blätter, Stängel, Blumen und Samen entweder roh oder gekocht essen.

Die Blätter schmecken leicht zitrisch und salzig, mit einem pfeffrigen Kick ähnlich wie Rucola, aber mit einem saftigeren Crunch dazu.

Seine kleinen gelben Blüten haben fünf Blütenblätter und gelbe Staubblätter. Die Pflanzen blühen vom Mittsommer bis zum frühen Herbst. An diesem Punkt werden die Blüten befruchtet und dann Samen produzieren.

Nicht jeder ist ein so großer Fan dieses nahrhaften Grüns wie ich.

Der Landwirtschaftsdeparment der Vereinigten Staaten von Amerika nennt es ein „schädliches Unkraut“ und in einigen Regionen ist seine Kultivierung begrenzt oder verboten.

Lassen Sie sich nicht von Ihnen ausschieben (es sei denn, Sie haben Grund dafür, je nachdem, wo Sie wohnen!).

Purslane gilt auch allgemein als „Superfood“, das im ganzen Land in feinen Restaurants und Farm-to-Tisch-Restaurants auftaucht.

Kultivierung und Geschichte

P. Oleracea hat in den meisten Teilen der Welt, von Nordafrika und Südeuropa, wo es wahrscheinlich stammt, nach Nordamerika eingebürgert, wo es Beweise gibt Diese Ureinwohner auf dem gesamten Kontinent kultivierten und ernährten dafür, lange bevor die Europäer ankamen.

Historisch gesehen wurde es in Mitteleuropa, Asien und im Mittelmeerraum kultiviert.

Sie können auch das wilde Zeug suchen und essen, was tendenziell scharf und intensiver im Geschmack ist.

Ich denke, kultiviertes Perslane hat einen weniger bitteren, süßeren Geschmack. Kultivierte Pflanzen, die in wachsen USDA Hardiness Zones 5 bis 10, haben normalerweise größere Blätter und wachsen in aufrechterer Form. Das ist praktisch, komm zur Erntezeit.

Vermehrung

Purslane wird typischerweise aus dem Samen propagiert, aber Sie können es auch aus Stammschnitten, Abteilungen oder Transplantationen ausbauen.

Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, Samen oder Pflanzen in Ihrem örtlichen Kindergarten zu finden, wie auch immer.

Aus Samen

Wenn Sie Purslane -Samen kaufen, um loszulegen, müssen Sie sie wahrscheinlich nie wieder kaufen, da eine Pflanze im Laufe ihrer Lebensdauer über 50.000 Samen produzieren kann.

Sie können diese kräftige Grün im Freien leiten, nachdem der letzte Frost vergangen ist und die Bodentemperaturen etwa 60 ° F erreichen können.

Samen auf feuchten Boden streuen und sie leicht drücken. Decken Sie sie nicht ab, da sie Licht benötigen, um zu keimen. Sämlinge brauchen nach dem Pflanzen sieben bis 10 Tage, um zu sprießen.

Sobald sie sprießen und ein paar wahre Blätter gebildet haben, verdünnen Sie sie bis acht Zoll voneinander entfernt.

Du kannst auch Starten Sie die Samen im Inneren mindestens drei Wochen vor dem letzten Frost. Transplantieren Sie sie, nachdem sie einen Satz wahrer Blätter gewachsen sind und das gesamte Frostrisiko vergangen ist.

Stellen Sie sicher.

Dazu bringen Sie sie wie eine Terrasse in eine geschützte Gegend und setzen.

Halten Sie junge Sämlinge in dieser Phase vom Wind und einer anhaltenden Sonneneinstrahlung fern.

Aus Stielschnitten

Es ist nicht nur die Anzahl der Samen, die es produziert.

Jedes Stück STEM kann eine neue Anlage schaffen, die Ihren Job als Gärtner erleichtert - oder schwieriger, wenn Sie feststellen, dass Sie sie nicht unter Kontrolle halten können.

Verwenden Sie ein scharfe Messer oder eine Schere, um einen sechs Zoll langen Stamm aus der Elternpflanze zu schneiden. Entfernen Sie die Blätter von der unteren Hälfte.

Pflanzen Sie den Stiel im Blumenerde mit der Hälfte des Stiels unter der Erde. Platzieren.

Nach einer Woche sollten Sie bemerken, dass Ihr Schneiden anfängt zu wachsen, und es sollte fest im Boden bleiben, wenn Sie ihm einen sanften Ruck geben

Zu diesem Zeitpunkt ist es bereit, transplantiert zu werden.

Sie können tatsächlich mit dem Schneiden von 1-Zoll-Stücken des Stiel.

In ein paar Wochen beginnen Sie, neue Pflanzen aus dem Boden zu sehen. Ich habe noch keinen einzigen Schnitt ausfällt, als ich sie so gepflanzt habe.

Trotzdem ist die erste Methode, die ich beschrieben habe.

Transplantation

Wie zu erwarten, ist diese kräftige Pflanze ein Stück Kuchen zum Transplantieren.

Graben Sie es mit einer Kelle aus und achten Sie darauf, die Wurzeln und Stängel angebracht zu halten. Graben Sie ein neues Loch doppelt so groß wie die Wurzelkugel.

Legen Sie die entwurzelte Pflanze in das Loch und setzen Sie sie nicht tiefer als zuvor gepflanzt und füllen Sie das Loch wieder mit Schmutz.

Denken Sie daran, dass Sie die Pflanze nicht vollständig ausgegraben haben, wenn Sie gehen, und gehen Nichts dahinter wird ein neuer wahrscheinlich an seiner Stelle sprießen.

Wie Wachse ich

Purslane braucht volle Sonne, um am besten zu wachsen. Wenn Sie jedoch die Blumenproduktion fördern möchten, pflanzen Sie in einem Gebiet, das teilweise von der Hitze des Tages schattiert ist.

Diese Pflanzen mögen es auch warm - je mehr Wärme, desto besser. Wenn Sie einen Hot Spot neben einem Ziegelzaun oder einer Zementwand haben, an der andere Exemplare kämpfen, setzen Sie Ihre Pflanzen dort.

Purslane mag es am besten, wenn die Temperaturen über 70 ° F liegen, und gedeiht auch dann, wenn es über 100 ° F liegt.

Diese Pflanzen sind nicht wählerisch um den Boden, wie Sie vielleicht bemerkt haben.

Für die besten Ergebnisse pflanzen Sie mit einem pH-Wert zwischen 5 einen pflanzlichen durchschnittlich hochwertigen Boden, der gut abreißt.5 und 7.5.

Sie erhalten größere, saftigere Pflanzen, indem Sie in lehmigen, porösen Boden wachsen als in kompakten, armen Erde. Ich finde jedoch, dass Pflanzen, die in geringerer Grundstück angebaut werden, einen stärkeren Geschmack haben.

Wenn es um das Düngen geht, haben Sie die Erlaubnis, faul zu sein. Purslane braucht nichts, obwohl ein bisschen Kompost beim Pflanzen in den Boden gearbeitet hat.

Bewässerung ist ein weiterer Bereich, in dem Sie es nicht übertreiben müssen. Diese hitzebliebende Pflanze stirbt, wenn sie zu viel Wasser bekommt, aber eine gleichmäßige und konsequente Feuchtigkeit bietet Ihnen eine blätterere, robustere Ernte.

Wie Sie es von einem Sukkulenten erwarten würden, ist es in trockensten - aber nicht ausgetrockneten Boden.

Um zu sehen, ob Ihre Pflanze die richtige Menge Feuchtigkeit hat, stecken Sie Ihren Finger in den Boden. Wenn es zu Ihrem ersten Knöchel trocknet ist, ist es Zeit zu Wasser.

Um Probleme mit Pilz zu vermeiden, Wasser auf dem Boden und nicht auf dem Overhead.

Um zu verhindern, dass es Ihren Garten übernimmt, schneiden Sie die Pflanze wieder auf zwei Zoll über dem Boden oder ernten Sie sie vollständig, bevor sie Blumen enthält.

Tragen Sie einen Zoll Bio -Mulch wie Holzchips im Hochsommer auf, um zu verhindern.

Mulch verlangsamt die Ausbreitung von Purslane, indem er Sonnenlicht blockiert, das für die Keime der Samen erforderlich ist, und einige Arten von Mulch - wie schwarzer Walnuss - enthalten Chemikalien, die das Wachstum hemmen.

Sie können auch in Behältern Purslane anbauen, wo es ziemlich glücklich gedeihen kann, da es keine täglichen Wasser-.

Dies ist eine intelligente Möglichkeit, die Ausbreitung dieser Anlage zu reduzieren und zu verhindern. Ich hatte jedoch sogar wilde Freiwillige in meinen ungenutzten Behältern sprießen. Diese Samen wollen nur wachsen!

Wachsen für Microgreens

Purslane Microgreens sind saftig und saftig. Ich wachsen Sie sie das ganze Jahr über auf meiner Fensterbank und weil sie so schnell wachsen, habe ich eine ständige Versorgung zur Hand.

Foto von Kristine Lofgren.

Verwenden Sie ein Samenschale oder einen anderen flachen, breiten Behälter und füllen Sie es mit einer Tiefenmischung von mindestens einen halben Zoll.

Samen über den angefeuchteten Boden bestreuen und sie vorsichtig hineindrücken. Platzieren Sie in einen sonnigen Bereich, in dem die Temperatur konstant etwa 75 ° F beträgt, oder verwenden Sie eine Wärmematte, um Samen warm zu halten.

Halten Sie den Boden feucht, bis sie sprießen, was ungefähr eine Woche dauern wird. Lassen Sie danach nur die Oberfläche des Bodens zwischen Wasserungen austrocknen.

Sobald die Grünen mit ihren ersten Blättern, auch als Keimblätter bekannt, aus dem Boden auftauchen, können Sie hineingraben. Dies geschieht normalerweise in 14 bis 21 Tagen.

Foto von Kristine Lofgren.

Im Gegensatz zu einigen anderen Pflanzen sind die embryonalen Samenblätter von Purslane saftig und köstlich, sodass Sie nicht darauf warten müssen, dass sich echte Blätter entwickeln, bevor Sie mit der Auswahl beginnen.

Ich mag es, meine Mikrogreens zu pflücken, während ich sie brauche.

Wachstumstipps

• Pflanze in voller Sonne
• Nicht zu über Wasser
• Pflanzen oder Ziehen Sie Pflanzen vor der Blüte auf, um die Ausbreitung zu verhindern

Sorten auszuwählen

Es gibt Dutzende von Sorten, aber am häufigsten sehen die Sorten "Gruner rot" und "Goldberg" zum Verkauf.

Wenn Ihr örtliches Gartenzentrum oder Ihr Kindergarten Pflanzen trägt, die als Ornamentaler angebaut werden, können diese mit Pestiziden oder anderen Chemikalien behandelt werden, und es wird nicht empfohlen, die Blätter zu konsumieren.

Gemeinsam

Die typische Gartensorte, gemeinsame Purslane (Spezies P. Oleracea) wächst am Boden niedrig und verbreitet sich bis zu 18 Zoll, wenn er einmal reif ist.

Gemeinsame Purslane

Sie können Samen verfügbar finden Von Eden Brothers.

Golden

Eine Sorte von P. Oleracea var. Sativa, 'Golden' Purslane hat zarte gelbgrüne Blätter und wächst zu einer ausgereiften Größe von etwa 10 Zoll groß.

'Golden'

Samen für "Golden" sind verfügbar vom echten Blattmarkt.

Goldgelber

P. Oleracea 'Goldgelber' reift in 26 Tagen und verbreitet sich bis zu 12 Zoll breit. Es wächst ungefähr 6 Zoll groß, wenn es reif ist.

"Goldgelber"

Sie können 'Goldgelber' Samen finden Erhältlich bei Burpee.

Gruner rot

P. Oleracea "Gruner Red" hat rosa-fundierte Stängel.

Es hat dicke, ovale, grüne Blätter von etwa einem Zoll lang und eine reife Größe von bis zu 12 Zoll groß.

Schädlinge und Krankheiten behandeln

Purslane ist eine robuste Pflanze. Es zieht in der Regel viele Schädlinge oder Krankheiten an oder erliegt nicht, die Sie kämpfen müssen, obwohl es ein paar Dinge gibt, auf die Sie achten müssen:

Purslane Flootmine Sägefliege

Sie können Purslane Flechmine Sägefliege begegnen, Schizocerella pilicornis, Die Blattmining-Larven, von denen Tunnel durch die Blätter der Pflanzen knabbern.

Diese können schwarze oder fleckige markierte Markierungen auf den Blättern hinterlassen, und ein schwerer Befall kann eine ganze Ernte zerstören.

Die blassen, gelblichen Larven unterirdisch graben, um zu treten, und weibliche Erwachsenensägen treten im späten Frühling auf, um ihre Eier in die Ränder der Blätter von Pflanzen einzulegen.

Die halbjährigen schwarzen oder dunkel gefärbten Erwachsenen sind möglicherweise schwer zu erkennen, da sie normalerweise nur für einen Tag leben, und die Larven verbringen die meiste Zeit damit, sich im Inneren zu füttern, anstatt auf den Blättern zu füttern sich im Boden eingraben und sicht.

Mehrere Generationen können pro Jahr produziert werden, und Purslane ist der einzige Gastgeber dieses Insekts. Es ist oft in Hanffeldern zu finden, da sie tendenziell auch voller Purslane sind und als Unkraut wachsen.

Wenn Sie Larven oder Beweise dafür sehen, dass sie sich von Ihren Pflanzen ernähren, entfernen Sie alle Fehler, die Sie von Hand können, und wenden Sie sich an Kieselgur Erde um Pflanzen.

Blätter mit Bergbauschäden können zwischen Ihren Fingern gequetscht werden, um die Larven abzutöten oder als zusätzliche Vorsichtsmaßnahme zu entfernen und zu entsorgen.

Möglicherweise wollen Sie auch Ermutigen Sie parasitäre Wespen Um sich in Ihrem Garten zu niederlassen - sie lieben es, einen Snack dieser Schädlinge zu machen.

PORTULAKA -LEAGEMININERUNGEN

Die Larven von Hypurus Bertrandi Rüsselkäfer sind winzige Blattmining-Maden, die Tunnel durch die Blätter Ihrer Pflanzen kauen können.

Erwachsene können auch Schäden verursachen, Fütterung an den Kanten und Oberflächen von Blättern sowie den Stielen und sich entwickelnden Samenkapseln, dies verursacht jedoch nur einen Bruchteil der Schäden, die Fütterungslarven in der Lage sind.

Common Purslane ist der einzige bekannte Wirt dieses Insekts.

Ähnlich wie bei der Flechmine Sägefliege finden Sie sie oft in Obstgärten, einem anderen Ort, an dem Sie P. Oleracea Wächst oft als Unkraut.

Sie können ein gezielter Insektizid wie Spinosad verwenden, um sie zu kontrollieren. Wenden Sie es nachts an, wenn die Fehler am aktivsten sind.

Sie können auch parasitäre Wespen ermutigen wie Diglyphus isaea in die Gegend zu kommen und sich um sie zu kümmern.

Pilz

Fast die einzige Krankheit, mit der diese Pflanze kämpft, ist eine schwarze Stammfäule, die durch den Pilz verursacht wird Dichotomophthora -Portulacae.

Diese Infektion tritt in der Regel nur dann auf, wenn Sie Ihre Pflanzen über Wasser über Wasser über Wasser übertreffen oder in einem feuchten Klima leben. Sie werden schwarze Läsionen an den Stielen bemerken, die sich auf die Blätter ausbreiten können.

Sie können einen Schwefel- oder Kupferbasis-Fungizid verwenden, wenn sich die Krankheit auf die Blätter ausbreitet.

Ich finde, dass eine regelmäßige Anwendung von Neemöl um einen milden Fall von Pilz kümmert, der nur wenige kleine Stellen auf den Stielen verursacht.

Ernte

Sie können damit rechnen, reife Blätter etwa 50 Tage nach dem Pflanzen Ihrer Samen zu ernten,.

Die Tageszeit, in der Sie die Pflanze ernten, wirkt sich auf ihren Geschmack aus. Am Morgen, Die Pflanzen enthalten mehr Malinsäure, Die Blätter schmecken lassen.

Am Abend enthalten sie weniger von dieser Säure und sind etwas süßer. Experimentieren Sie, um zu sehen, was Sie bevorzugen.

Um zu ernten, schneiden Sie einen Abschnitt der Pflanze mit scharfer Schere und stellen Sie sie sofort an eine kühle Stelle.

Sie können jeweils einen einzelnen Stiel ernten und er wird nachwachsen.

Oder Sie können so viel von der Pflanze nach und nach möchten, solange Sie etwa 2 Zoll der Pflanze über dem Boden wachsen, und es kommt zurück, solange es warm genug ist.

Wenn ich einen großen Salat mache, werde ich mit einer Schere nach draußen gehen und die gesamte Pflanze schneiden, wobei ich mehrere Zentimeter an der Basis nachwächsen lasse.

Infolge seiner robusten Wachstumsgewohnheit können Sie von jeder Pflanze, die Sie wachsen, etwa drei Ernte pro Jahr erwarten.

Vorsicht

Wenn Sie nach Purslane suchen oder Ziersorten aus Ihrem örtlichen Kindergarten kaufen, sollten Sie sich bewusst, dass diese Pflanzen möglicherweise mit Chemikalien besprüht wurden. Im Zweifelsfall konsumieren Sie nicht.

Erhaltung

Sie können die Blätter und Stängel aufbewahren, die in einem Baumwolltuch oder in einer Plastiktüte in der Kühlschrankschublade für bis zu einer Woche eingewickelt sind.

Sie können ein paar Tage länger dauern, wenn Sie sie nicht zuerst waschen, bevor Sie sie in den Kühlschrank werfen.

Wenn Sie nicht vorhaben, Ihre Grüns sofort zu benutzen - was mir passiert ist, als ich mich entschied, ein besonders großes Stück wilder Sorte in meinem Garten in einem Jahr anzugehen, können Sie sie auch trocknen.

Getrocknetes Purslane fungiert als Verdickungsmittel, das Sie in Suppen oder Desserts verwenden können.

Weil sie so viel Wasser in sich haben, ist es am besten, die Blätter von den Stielen zu pflücken und sie in eine einzelne Schicht auf ein Rack oder ein Kekblatt zu legen.

Dann trocknen Sie sie mit einem Dehydrator oder einem Ofen mit Lebensmitteln, die auf 135 ° F eingestellt sind, bis sie spröde sind.

An diesem Punkt können Sie sie als getrocknetes Kraut beim Kochen verwenden oder sie mischen, um ein Pulver zu machen, um Suppen und Smoothies hinzuzufügen.

Weitere Informationen zum Trocknen von Kräutern in diesem Leitfaden erhalten.

Ernährung

Viele Arten von Fischen enthalten hohe Spiegel an gesunden Omega-3s. Aber Fische können teuer sein, und einige Arten des Fischens wirken sich negativ auf die Umwelt aus.

Purslane hingegen enthält die Omega-3-Fettsäuren Alpha-Linolensäure (ALA) und Gamma-Linolensäure (LNA) mit Vier Milligramm von diesen pro Gramm frische Blätter.

Wachsen Sie Ihr eigenes Purslane und dies kann zu erheblichen Kosteneinsparungen für Ihre Brieftasche und für den Planeten führen! P. Oleracea Hat tatsächlich mehr Omega-3 als jede andere essbare grüne Pflanze.

Während die saftigen Blätter und Stängel meistens Wasser enthalten, ist es auch reich an Vitaminen A und C sowie Magnesium, Eisen und Kalium.

Rezepte und Kochideen

Dieses Gemüse hat einen milden Geschmack, wenn es frisch ist, dass es gut zu einer Vielzahl von Zutaten passt, von Kopfsalat, Tomaten, Und Gurken Eier und Fisch.

Ich verehre eingelegtes Purslane.

Um eine schnelle Gurke zu machen, hacken Sie einfach die Blätter und füllen Sie ein Glas.

Bringen Sie Ihre Auswahl an Essig -Salzlake zum Kochen (ich mag eine Mischung aus Apfelessig, Wasser, Zucker und Einflockengewürzen) und gießen Sie sie über die Blätter, um sie abzudecken.

Schrauben Sie den Deckel fest an und kühlen Sie es ungefähr eine Woche lang, bevor Sie sie verwenden.

Die Blätter sind köstlich in Kartoffelsalat geworfen oder auf offenen Makrelen-Sandwiches geschichtet.

Ich mag es auch gerne Handvoll frischer oder sautierter Blätter zu Suppen, kurz vor dem Servieren. Ich finde gekühlte Gurken -Purslane -Suppe als besonders erfrischend, wenn es heiß ist.

Im Sommer konnten Sie auch versuchen, Forellen mit frischen Perslane -Blättern zu stopfen, bevor Sie mit Butter und Zitrone im Ofen rösten.

In der Mitte des Winters, wenn meine Purslane Microgreens so gut wie das einzig frische Ding sind, das im Haus wächst, füge ich sie gerne in einen Getreidesalat mit Granatapfelkern und gekochte Gerste hinzu.

Mein bester Rat bei der Verwendung von Purslane in Ihrer Küche ist es, es entweder roh zu essen oder vollständig zu kochen. Wenn Sie es nur teilweise braten oder kochen, nimmt es eine schleimige Textur an, ähnlich wie mit Okra.

Medizinische Anwendungen

Purslane wurde im Laufe der Geschichte wegen seiner medizinischen Eigenschaften angepriesen.

Heute, Es gibt einige Beweise dass es dazu beitragen kann, Uterusblutungen zu reduzieren. Bei regelmäßig von Menschen mit Diabetes gegessen wurde in einer Studie eine Verbesserung der Insulinspiegel im Serum festgestellt.

Eine kleine klinische Studie ergab eine Verbesserung der Lungenfunktion, wenn Purslane zur Behandlung von Asthma eingesetzt wurde.

Und Eine im Journal of Ethnopharmacology veröffentlichte Studie im Dezember 2000 von k. Chan et al., angegeben, dass es nützlich ist, wenn es topisch als entzündungshemmende Verwendung verwendet wird.

Es kann auch die Wundheilung beschleunigen, so Eine andere Studie, die im Journal of Ethnopharmacology veröffentlicht wurde im Oktober 2003 von a.N. Rashed, f.U. Afifi und a.M. Dissi.

In meinem Haus möchte ich die getrockneten Blätter in Olivenöl für mehrere Tage lang durchsteuern, um eine Salbe zu machen, und trage sie dann nach Bedarf topisch auf.

Schnellreferenzanbauanleitung

Pflanzenart:	Jährliches Kraut	Toleranz:	Dürre, Hitze
Heimisch:	Südostasien, Südost -Europa	Wasserbedürfnisse:	Niedrig
Hardität (USDA -Zone):	5-10	Wartung:	Niedrig
Jahreszeit:	Sommer	Bodenart:	Durchschnittlich bis arm
Belichtung:	Volle Sonne	Boden pH:	5.5-7.5
Zeit bis zur Reife:	50 Tage	Bodenentwässerung:	Gut drainierend
Abstand:	8 Zoll	Zieht an:	Bienen, Vögel, Schmetterlinge
Pflanztiefe:	1/2 Zoll	Begleitanpflanzung:	Basilikum, Karotten, Mais, Salat, Radieschen, Rüben
Höhe:	12-18 Zoll	Familie:	PortulaCaceae
Ausbreitung:	12-18 Zoll	Gattung:	Portaluca
Schädlinge & Krankheiten:	Purslane Flootmine Sägefliege, Portulaca -Blattkäfer; Schwarzer Stielfäule	Spezies:	Oleracea

Es wird nicht einfacher als das Wachsen von Purslane

Viele Kräuter und Gemüse behaupten, leicht zu wachsen zu sein, aber Purslane könnte der König der care-freien Gartenarbeit sein.

Ihre größte Herausforderung wird wahrscheinlich darin bestehen, Ihre Ernte zu verbrauchen und sie nicht im Rest Ihres Gartens auszubreiten.

Jetzt, da Sie das Wissen haben, das das Beste aus diesem Ernährungskraftwerk nutzen muss, werden Sie sie hoffentlich nicht rauswerfen, wenn Sie auf einen Stück dieser „Unkraut“ in Ihrem Garten stoßen.

Lassen Sie mich unbedingt Ihre Lieblingsmethoden für die Vorbereitung von Purslane in den Kommentaren unten wissen - ich suche immer nach Möglichkeiten, sie zu meinem Küchentisch hinzuzufügen.

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