Wie man Sonnenblumenmikrogreens schnell und einfach anzieht

Inhaltsverzeichnis

• Sonnenblumenmikrogreens schnelle Informationen
• Wachsende Sonnenblumenmikrogreens
  • Materialien
  • Einweichen
  • Pflanzen
  • Wachsend
  • Ernte
  • Speicherung
• Häufig gestellte Fragen

Wenn Sie den nussigen Geschmack von Sonnenblumenkerne lieben, werden Sie diese Sonnenblumenmikrogreens lieben. Sie behalten den ganzen Geschmack und fügen gleichzeitig eine knusprige Textur und eine ausreichende Nährstoffversorgung hinzu. Außerdem sind sie super schnell und leicht zu wachsen!

Also, was unterscheidet Sonnenblumenmikrogreens von vollen Sonnenblumenpflanzen? Sie sind immer noch die gleiche Art, die zu riesigen gelben Blüten heranwachsen, aber sie werden viel früher geerntet. Beim Anbau von Mikrogreens sind wir den Keimblättern hinter uns, die die ersten Blätter aus dem Samen entstehen. Sonnenblumensamen sind hier ausgezeichnete Kandidaten, weil sie zwei runde, prall gekleidete Keimblätter wachsen, die perfekt zum Naschen sind.

Unabhängig davon. Nach nur 2 kurzen Wochen können Sie diese nahrhaften Sämlinge zu Ihren Salaten, Sandwiches, Suppen und sogar Rühreiern hinzufügen. Was müssen Sie mit einer so kurzen Wachstumszeit und leckeren Belohnungen verlieren?

Gute Produkte bei Amazon für den Anbau von Sunflower Microgreens:

• Pflanzenanbauschalen
• Espoma -Samen -Startmischung
• Urban Wurm Kokosnuss Coir

Sonnenblumenmikrogreens schnelle Informationen

Wachsende Sonnenblumenmikrogreens

Das Wachstum von Microgreens ist super einfach, und das Lernen, Sonnenblumen -Microgreens anzubauen, ist keine Ausnahme. Sammeln Sie einfach die Materialien, die Sie benötigen, um zu wachsen, einen Raum freizulegen und zu beobachten!

Materialien

• Sonnenblumenkerne: 1 Tasse deckt etwa 100 Quadratzoll ab. Wir mögen diese Bio -Schwarzöl -Sonnenblumenkerne vom True Leaf Market. Sie haben auch konventionelle Schwarzöl -Sonnenblumenkerne!
• Behälter: mindestens 2 flache Pflanzschalen wie diese.
• Wachsendes Medium: Etwas leicht und feinkörniges, wie Espoma-Samen-Startmischung. Sie können auch Kokosnuss -Coir verwenden!
• Licht: Wir empfehlen den Agrobrite T5 aus unserem Wachstumsleitungshandbuch.
• Flasche: Eine gute, robuste Flasche mit einer solchen Nebeleinstellung.

Für Black Oil Sunflower Microgreens empfehlen wir einen flachen Behälter, damit Sie die Sämlinge leicht ernten können. Stanzen Sie ein paar Entwässerungslöcher hinein, wenn es sie noch nicht gibt. Was den Boden betrifft, brauchen Sie etwas mit einem feinen Korn. Andernfalls haben es den Wurzeln der Baby möglicherweise schwer, sich zu ergreifen und gleichmäßig zu wachsen.

Sie müssen sich nicht viel um Dünger oder Bodennährstoffe Sorgen machen, da die Sonnenblumensprossen alles bekommen, was sie brauchen, um aus dem Samen zu wachsen. In Bezug!

Einweichen

Der erste Schritt des Wachstums von Microgreens besteht darin, die Samen einzuweichen. Dies macht die harte äußere Hülle weich und hilft den schwarzen Sonnenblumenkern. Weil sie einen so harten Rumpf haben, wird empfohlen, diese Samen insgesamt insgesamt insgesamt insgesamt einzuweichen. Mindestens 4 Stunden werden zur Not erfolgen, aber je länger sie einweichen, desto besser werden sie sprießen.

Lassen Sie Ihre Sonnenblumen-Mikrogreen-Samen in eine Schüssel mit Raumtemperaturwasser ab (zu viel Wärme sterilisieren sie). Nach 12 Stunden die Schüssel leeren, die Samen abspülen und nachfüllen. Sie können sie herausnehmen und nach weiteren 12 Stunden zum Pflanzen übergehen. Oder Sie können warten, bis die Samen öffnen beginnen.

Pflanzen

Gießen Sie vor Ihrer Pflanze etwas Wasser in den Boden des Wachstumsschale und schichten Sie den Boden darauf auf. Der Boden absorbiert das Wasser auf, anstatt es auf den Boden zu lassen, wo es Pilz wachsen kann. Füllen Sie die Bodenlinie direkt unter der Oberseite des Tabletts, komprimieren Sie sie leicht und machen Sie sie glatt.

Jetzt wirft wachsender Microgreens das Regelbuch des Pflanzens aus. Wir werden die Samen auf dem Boden verdrängen, damit jeder Raum bedeckt ist. Vermeiden Sie jedoch überlappende Samen, da dies ihr Wachstum beeinträchtigen wird. Es ist nicht nötig, sie mit Boden zu bedecken - die Pflanzen werden geerntet, bevor sie zu hoch werden.

Geben Sie den Sonnenblumensamen eine Nebel, um die Keimung zu unterstützen und sie an Ort und Stelle zu halten. Dann legen Sie ein zweites Tablett auf die Samen, um die Dinge dunkel zu halten. Die Saat. Arbeiten Sie nicht daran, dass das Tablett zu schwer für sie ist - es ist bekannt, dass sie gemeinsam 5 Pfund heben!

Wachsend

Die Aufrechterhaltung der Microgreens muss der größte Teil sein. Sie werden nicht glauben, wie schnell sie wachsen! Behalten Sie den Deckel ein, während die Samen mit Mikrogreen -Sonnenblumen sprießen und weiterhin zweimal pro Tag beschlagen. Innerhalb weniger Tage sprießen die Samen in Babyblumenmikrogreens in Babyblumener! Sie werden höchstwahrscheinlich vom Lichtmangel verfärbt, was Ihr Stichwort ist, um die Abdeckung zu entfernen.

Nachahmen Sie die Sonne mit Ihrem Wachstum Licht nach, indem Sie es jeden Tag 12-18 Stunden einschalten. Je näher das Licht dem Tablett ist, desto besser. Wir wollen Sonnenblumenmikrogreens anbauen, die kurz und kompakt, nicht schlaksig und etioliert sind.

Wenn der Boden zu trocknen beginnt, wässern Sie sie vom Boden, indem Sie das Tablett in ein größeres Wasserschale legen. Diese Methode stellt sicher, dass die Sonnenblumenmikrogreens trocken bleiben und jegliches Pilzwachstum verhindern.

Sonnenblumensamen sind besonders anfällig für Pilzkrankheiten wie die Dämpfung. Halten Sie also Ausschau auf das. Wenn Sie ein weißes Wachstum auf den Sämlingen bemerken, behandeln Sie sie mit Grapefruit -Samenextrakt. Schauen Sie sich hier einige andere potenzielle Anbauprobleme an.

Beachten Sie schließlich, dass Sonnenblumenkeimblätter mit den Samenrumpfs auf den Blättern auftauchen werden. Sie können sie alle auf einmal entfernen, indem Sie Ihre Hand über den Haufen bürsten.

Ernte

Bevor Sie es wissen, sind die 2 Wochen (oder weniger) und Sie werden bereit zu ernten sein! Die Sonnenblumenmikrogreens sollten jeweils 3 bis 4 Zoll lang sein. Sie möchten die Sämlinge ernten, bevor ihre wahren Blätter anfangen zu wachsen. Andernfalls kann sich der Geschmack bitter werden.

Um zu ernten, schnappen Sie sich eine scharfe, saubere Schere und eine Schüssel. Halten Sie einen Abschnitt der Spross -Tops in einer Hand und klappen Sie mit den anderen direkt über dem Boden ein. Bewegen Sie die Mikrogreen in die Schüssel und fahren Sie mit dem Rest des Tabletts fort.

Sonnenblumengrün werden nach dem Schneiden nicht nachwachsen, aber Sie können immer mehr pflanzen. Entfernen Sie zuerst unbedingt die enthaupteten Wurzeln aus dem Boden. Wenn der Boden bereits einige Male verwendet wurde, werfen Sie ihn in den Kompostbehälter werfen.

Speicherung

Wir empfehlen Ihnen erst, sie zu waschen, bis Sie sie verwenden möchten, aber ob Sie Ihre Ernte überhaupt waschen oder nicht, liegt bei Ihnen. Wenn Sie wissen, was Sie auf sie legen und beim Ernte keinen Schmutz hochziehen, können Sie das Waschbecken überspringen. Ansonsten erledigt ein Salatspinner die Arbeit gut zu erledigen.

Halten Sie die Mikrogreens in einem versiegelten Behälter im Kühlschrank. Sie sollten ungefähr eine Woche dauern, werden aber am besten so schnell wie möglich verwendet. Sie können sie für einen Ernährungsschub und einen nussigen Geschmack in so ziemlich jedes Gericht werfen.

Häufig gestellte Fragen

F: Sind Sonnenblumenmikrogreens gesund?

A: Ja! Sonnenblumensprossen haben viele Vitamine und Mineralien, darunter Kalzium, Eisen und Vitamine A und C.

F: Wie viel Protein ist in Sonnenblumenmikrogreen?

A: 45 Gramm dieser Mikrogrüns geben Ihnen etwa 1 Gramm Protein.

F: Sunflower Microgreens wechseln?

A: Nein, aber sie sind leicht zu pflanzen! Klär einfach die alten Wurzeln aus und zerstreuen Sie einige frische Samen.

F: Können Sie Microgreens ohne Boden anbauen??

A: Es ist möglich, aber wir empfehlen es nicht (siehe unsere Fallstudie Hier).