Wie man Popcorn -Microgreens zu Hause für Salat anbaut

Erfahren Sie, wie Sie zu Hause Popcorn -Microgreens anbauen können Weil junge Maisaufnahmen süß, geschmackvoll und nahrhaft sind und Sie sie in Salaten und Sandwiches genießen können.

Popcornaufnahmen sind reich an Nährstoffen und schmecken süß. Wenn Sie das ganze Jahr über die frischen Mikrogreens genießen möchten, wachsen Sie sie auf Ihrer Fensterbank oder Ihrem Balkon und fügen Sie sie in Ihre Salate, Wickeln für einen gesunden Snack oder Sandwiches hinzu! Weiß alles über Wie man Popcorn -Microgreens zu Hause für Salat anbaut!

Hier sind die besten Microgreens, die Sie wachsen können!

Was sind Popcorn -Microgreens??

Popcorn -Mikrogreens werden gleich nach dem Sprossen geerntet. Sie sind im Volksmund auch als Maisaufnahmen bekannt, wenn sie 2-3 Wochen lang nicht über die richtige Zeit zurückgelassen werden. Ihr subtil süßer Geschmack macht sie zu einer großartigen Ergänzung zu einer Mahlzeit, auch wenn Sie nicht gerne Gemüse essen! 

So können Sie einen Salat Bowl -Garten in einem begrenzten Raum gründen!

Dinge, die Sie brauchen, um Popcorn -Microgreens anzubauen

• Samen: Jede Vielfalt von Popcorn- oder Maissamen
• Behälter: Sie benötigen mindestens 2-3 Wachstumsschale mit genügend Entwässerungslöchern
• Wachsendes Medium: Saatgutmischung zum Anbau von Mikrogreen. Sogar Kokosnuss -Coir oder Torfwerke!
• Erntewerkzeuge: Sauberes und scharfes Paar Küchenschere 
• Gründungsschale: Flacher Behälter, der etwas größer ist als die Wachstumsschalen
• Kleine Nebelflasche
• Heizmatte (Optional)

Wie Wachse ich Popcorn -Microgreens?

Einweichen

Es ist eine großartige Idee, die Samen über Nacht vorzurocken. Es gibt ihnen den richtigen Schub, indem sie ihren Mantel im Wasser aufweichen, bevor sie sprießen. 

Spitze: Platzieren Sie sie an einer offenen Stelle mit ausgezeichneter Belüftung. Das indirekte Sonnenlicht schadet den Samen erst, bis sich die Triebe entwickeln beginnen. 

Hier ist alles, was Sie über den Anbau von Maissalat wissen müssen.

Pflanzen

Füllen Sie ein Tablett mit 2-3 Zoll Bodenmischung und befeuchten Sie das Medium leicht. Glätten Sie die Oberfläche aus, um sie so flach wie möglich zu machen. Dann streuen Sie die Samen im Boden überall und stellen Sie sicher, dass sie nicht übereinander sind. Sobald er fertig ist, bedecken Sie sie mit einer dünnen Schicht wachsender Medium.

Pro -Tipp: Wenn Sie die Pflanzen mit einem feuchten Baumwolltuch bedeckt halten, produzieren sie süßere Stiele.

Bewässerung

Nebel mit einer Sprühflasche. Vermeiden Sie Glas, da Sie möglicherweise über Wasser landen. Sobald die Triebe erscheinen, nacken Sie einmal am Tag na. 

Keimung

Normalerweise brauchen die Samen 2-3 Tage, um zu keimen. Wenn Sie einen schnelleren Keimungsprozess wünschen, legen Sie eine Heizmatte darunter. Nachdem sie bis zu einer Höhe von 2 bis 4 Zoll gewachsen sind, gehen Sie davon aus, dass sie zur Ernte bereit sind. 

Speicherung

Die Microgreens können mit dieser Methode 7-14 Tage lang frisch bleiben. In der Zwischenzeit können Sie die neuen Triebe in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.

Schauen Sie sich hier einige einfache Innenmikrogreen -Gartenideen an!

Popcorn -Microgreens in Salaten essen

Popcorn -Mikrogreens eignen sich hervorragend für Salate, da sie köstlich aussehen und schmecken und mit gesunden Nährstoffen beladen sind. Sie können mit ihnen Omeletts, Smoothies, Sandwiches oder ein beliebiges Gericht mit ihnen Geschmack verleihen!

Sie sind reich an Vitaminen C, E, A, B, Kalium, Kalzium, Magnesium und so. Die frischen Triebe sind auch eine hervorragende Ergänzung zu Smoothies und Suppen.

Vermeiden Sie es, Popcorn -Mikrogreen zu kochen, wenn sie ihren Geschmack und etwas Ernährung verlieren, wenn sie gekocht werden.

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