Wie man sich selbst fühlt und eine sinnliche, verkörperte Erfahrung am weltweit nackten Gartentag hat

Haben Sie Nacktgärten ausprobiert?

Der weltweite Gartentag rundet jedes Jahr am ersten Samstag im Mai um und Dieser internationale Outdoor -Urlaub ist nicht für die schüchternen.

Wir verlinken mit Anbietern, um relevante Produkte zu finden. Wenn Sie bei einem unserer Links kaufen, Wir können eine Provision verdienen.

Aber es ist eine Gelegenheit für Sie, in der Natur da rauszukommen und das Gefühl des Drecks unter Ihren Füßen zu erleben, die Ziergräser Kitzeln Sie Ihre Unterregionen, den Schatten eines hohen Baumes auf Ihrem nackten Rücken, weiden vorbei an den Reben Und Gemüse in Ihren sorgfältig gepflanzten Reihen Ohne eine Kleidung dazwischen.

Von weltlich bis hin zu erhaben

Die Gartenarbeit ist für die meisten von uns größtenteils ützlich - wir transplantieren und unkraut und Wasser, trimmen und Tothead, Mähen und Sau, um diesen perfekten Look zu erzeugen.

Während sorgfältig diese klaren Linien pflegen Und üppige Gräser und pflikte Produkte, können wir gelegentlich innehalten, um ein paar Blütenblätter auf einer warmen Brise vorbeizusehen.

Wir garten zu essen, leere Räume zu füllen, eine beruhigende und restaurative Oase zu schaffen, in der wir uns entspannen und genießen oder sogar die Nachbarn beeindrucken können.

Manchmal kann es ein bisschen lästig sein.

Aber Gartenarbeit geht es wirklich um Sex. Diese Blumen, die du liebst um deine Nase hinein zu tauchen und das Kaleidoskop der Farbe dass sie bieten?

Ja, das sind Sex Organe, üppig und duftend, rufen nach die Bienen Und die Schmetterlinge ihr Ding machen.

Sie flitzen gerne darüber hinaus Nektar schlürfen und bestäuben, Die Liebe verbreiten und Magie machen, einen Funken auslösen, der reife, schwere und köstliche Früchte erzeugt, mit Samen platzen.

Blumen kommen in verschiedenen Stilen, einige tief wie Glocken, andere perfekt symmetrisch und miniaturen und eng geschlossen, andere üppig und verlockend auffällig, mit gekräuselten Kanten.

Wählen Sie einen Platz im Regenbogen und Sie werden eine Blume finden, die Ihrem Wunsch entspricht.

Einige Arten sind sogar monoecious mit männlichen und weiblichen Blüten auf einer einzelnen Pflanze, die sich selbst befragen kann (im Gegensatz zu dioekiösen Arten, die unterschiedliche männliche und weibliche Pflanzen haben).

Aber sie profitieren immer noch von Bonuslove -Taps über Freundliche Bestäubungsinsekten, Kolibris und der Wind.

Dieser männliche, fruchtbare, sexuelle Tanz ist freudig. Und an einem sonnigen Tag im Mai werden Sie gerufen werden, sich diesem Tanz anzuschließen.

Widerstehen Sie nicht. Hören Sie genau zu, dass der Beat fallen kann - vertrauen Sie mir, er wird - und bewegen Sie Ihren Körper, als würde niemand zuschauen.

Oder gehen Sie mit Ihrem schlechten Selbst runter, wie jeder zuschaut, wenn das dein Ding ist. Die Croaking-Frösche und die Nuss-Hoarding-Eichhörnchen und Gackern werden sicherlich sein.

Fluss wie eine schwüle Schlange, Stimmung in der Beten von Mantis posieren, wie eine Libelle fliegen.

Den Garten durch die Sinne erleben

Natürlich geht es bei World Naked Gardening Day nicht nur darum, einen Jig um den Feenring im Buff zu machen und ein paar Strahlen aufzusaugen, während Sie primp und beschneiden.

Ich sehe es als Gelegenheit, sich vollständig im Garten zu verbringen, eine Chance, die eigene Naturerfahrung auf sensorische, verkörperte Weise zu maximieren.

Wachen Sie bei der Ankunft des 16. jährlichen WNGD am frühen Morgen auf und dehnen Sie sich mit der aufstrebenden Sonne.

Atmen Sie die fruchtbaren Aromen ein und schauen Sie auf die beeindruckende Landschaft, die Sie umgibt. Nehmen Sie es durch Ihre Poren, Ihre Retinas, Ihr vibrierendes Trommelfell ab. Fühle es auf deiner Haut. Probieren Sie es mit Ihrer Zunge.

Lassen Sie die vielen Pflanzen, die Ihren Raum füllen.

Erfreuen Sie sich an der Vielfalt der Düfte und Geschmacksempfindungen, die der Garten bietet.

Es gibt nichts Schöneres als den Tropfen von ein saftiger Pfirsich rennen über dein Kinn und auf deine Brust oder die Explosion von a Sonnenaufgas Tomate zwischen deinen Zähnen.

Es ist zwar wahrscheinlich zu früh in der Saison, dass diese besonderen Freuden in den meisten wachsenden Zonen auftreten.

Aber stellen Sie sich den knusprigen Schnappschuss von a vor Gerechter Erbsenpod, und sein süßer Geschmack auf deiner Zunge. Der Pfeffergeschmack von Rucola, Eine grüne Raketen, die in den Himmel schießt. Oder das süße Zing von a Rubinfarbener Erdbeere, mit winzigen Samen besetzt.

Diese kitzelenden Schätze können Ihnen gehören, langsam und liebevoll zu konsumieren.

Prise a Minzeblatt oder Rosmarin und einatme langsam, so weit du kannst, den frischen, pflanzlichen Duft tief in deine Lunge zu nehmen. Munch auf einer essbaren Blume. Begraben Sie Ihre Nase in einem Büschel aus weichem, feuchtem, erdigem Moos.

Das ist Glückseligkeit.

Der Garten ist auch ein Meer der Textur - weich und hart, scharf und glatt, zart und bosten bedeckt.

Vorsicht - einige Pflanzen können beißen oder Sie mit einem juckenden Ausschlag als Erinnerung an Ihre schmutzigen Taten lassen. Führen Sie zuerst Ihre Recherchen durch, wenn Sie brauchen, da wir alle unterschiedliche Hautempfindlichkeiten haben können.

Und dann wild, experimentiert mit dem Gefühl einer glatten Samenkapsel, eines weichen Asts oder einer gewickelten Wein.

Die Berührung von Samt Rosenblättern auf der nackten Haut ist ein Favorit von mir. Gehen Sie nach innen, um zu entdecken, wofür Sie sich verlangen, und tun Sie Ihr Ding.

Ein wahrer Kenner des weltweit Nackten Gartentages weiß, dass es in diesem Urlaub darum geht, den Garten mit zu erleben alle Ihrer Sinne:

Aufmerksam zuhören auf den Vögel und das Rascheln von Feldmäusen auf der Wiese oder die Strecke einer Kröte von schwimmendem Lilienpad bis zu tiefen, kühlen Teichwasser.

Es geht darum, jeden grünen Farbton aufzunehmen, der sich durch Ihre Augen vorstellen kann, und in die mittlere Entfernung zu schauen, um noch mehr zu finden.

Spüren Sie die warme Umarmung von blattbedeckten Ästen über uns und den zarten Kuss von weichen Blütenblättern.

Einatmen einer Orgie berauschender Düfte.

Schmecken die Törtchen, warme Säfte von wilden Beeren, und der süße Nektar aus rosa und gelben Geißblättern.

Stellen Sie sich vor, Sie kitzeln einen flauschigen Samen, der die Wirbelsäule Ihres Geliebten hinunterkitzelt, weiche Knospen im Sonnenschein entwirren und hörende reifen Samenkapseln mit einem saftigen Pop explodieren hören.

Ecstasy ist überall um dich herum, grüner und aus der Erde platzt, mit einem neuen Leben verpflichtet. Und du bist ein Teil davon. Ihre Freunde und Liebhaber und Gartenbegleiter sind alle ein Teil davon.

Eine gesunde Übung

Auch dieser nackte Urlaub hat potenzielle gesundheitliche Vorteile.

Baden Sie im Wald und spüren Sie Ihre Herzfrequenz langsam, Ihr Stressniveau sinkt. Phytoncide ist kein Scherz - und nein, das ist kein weiteres Wort für Pflanzenmord.

Vielmehr ist es eine Chemikalie, die natürlich von Bäumen und anderen Pflanzen freigesetzt wird und nachweislich sich tatsächlich verbessert Immunfunktion und andere Gesundheitsmarker, und das Gefühl des allgemeinen Wohlbefindens zu steigern.

Ich habe nicht den ganzen Tag? Das ist okay.

Tauchen Sie bei diesem besonderen Anlass mindestens eine halbe Stunde oder so ein. Machen Sie ein mentales Bild und versiegeln Sie es in einem Umschlag in Ihrem Kopf, um an einem regnerischen Tag zurückzukehren.

Aber bitte, wenn Sie frei zu luxuriieren können, nehmen Sie sich Zeit. Du verdienst es. Du brauchst es.

Studien haben gezeigt, dass das frische Produkte direkt aus dem Garten pflücken veröffentlicht einen Dopamin -Ansturm und spielt in Schmutz gefüllt mit mit Mykobakterienvaccae, Ein natürlich vorkommendes Bakterium im Boden, Steigert die Serotoninspiegel.

Dopamin ist ein Neurotransmitter, der mit Vergnügen verbunden ist, und wir fühlen uns glücklich, sogar euphorisch und auch sexy.

Zusätzlich zur Verbesserung der Stimmung und anderer Funktionen kann es unseren Motivations- und Schlafgefühlen sowie Aufmerksamkeit und Bewegung helfen.

Serotonin, ein weiterer Neurotransmitter, steigert auch diese Gefühle des Wohlbefindens sowie die Unterstützung anderer gesunder Funktionen im Körper.

Diese chemischen Boten arbeiten zusammen, wobei Dopamin unsere Gefühle des Vergnügens signalisiert, und Serotonin tauchen ein, damit wir uns satt fühlen,.

Und Sie können das alles von bekommen Gartenarbeit, Ihr!

Entspannen Sie sich, tanzen und genießen Sie

Wann ist das letzte Mal, dass Sie in der Natur nackt waren??

Ohne die Last der Kleidung können wir so frei sein wie die örtliche Tierwelt. Nehmen Sie eine Handvoll reichhaltiger, kühle Erde und atmen Sie tief ein, lassen Sie sie dann durch Ihre Finger und auf Ihre nackten Zehen sieben. Tanzen Sie im Takt der Flügel eines Schmetterlings.

Wenn Sie feststellen, dass Sie Widerstandsgefühle erleben, beachten Sie: Dies ist nicht ungewöhnlich. Sehen Sie, ob Sie diese Gefühle sanft gehen lassen können, tiefe, erdenkende Atemzüge nehmen und Ihren Geist für den vollen Eintauchen in die Erfahrung von nackter Gartenarbeit öffnen können.

Während es wahr ist, dass dies nicht etwas ist, das die meisten von uns aufgewachsen sind, habe ich meine eigenen Erfahrungen der Nacktheit in der Natur gefunden, um endlos lohnend und freudig zu sein. Behalten Sie Ihre körperliche Sicherheit und die Sicherheit anderer im Auge, verstoßen keine lokalen Gesetze und vergießen Sie diese Fäden.

Wer weiß, vielleicht ist dies etwas, das Sie immer wieder tun werden!

Machen Sie ein Nickerchen auf dem warmen Gras und lassen Sie Ihren Geist mit schwülen Tagträumen gefüllt, nehmen Sie Ihre Hacke wieder auf und machen.

Danach gehen Sie zurück und machen Sie alles noch einmal. Du hast den ganzen Tag.

Und wenn es Zeit ist, dass die Sonne unter den Horizont sinkt, nimm einen Schluck kühles, klares Wasser und machte einen Moment innehalt, um der Erde zu danken.

Vielen Dank an die einheimischen wilden Pflanzen und die kultivierten, die Mikroben und Myzel und Regenwürmer im Boden, Die Honigbienen und Marienkäfer. Bieten Sie die Tierwelt, die Ihre Grünflächen nach Hause nennt, eine angenehme gute Nacht.

Wenn Sie sich einfach nicht wegreißen können, verteilen Sie sich auf dem Rasen oder rollen Sie sich in einer gemütlichen Decke zusammen und beobachten Sie, wie die Planeten und Sterne herauskommen.

Der Wachsmond wird am 2. Mai dieses Jahres fast voll sein.

Hören Sie auf die Nachtvögel, spüren Sie den Schlag der Flügel eines Fledermaus, die gegen die kühle Luft pumpen, und beobachten Sie, wie die Spinnen ihre Gossamer -Netze weben ..

Wo wirst du am weltweiten Gartentag sein?

Sind Sie bereit, den Problem zu fallen, eine Schaufel zu schnappen und dort rauszukommen? Vergessen Sie nicht Ihren Sonnenschutzmittel! Ich werde am 2. Mai mit dir mit dir feiern.

Fühlen Sie sich frei, mich wissen zu lassen, wie Sie in den Kommentaren unten feiern möchten. Sexy Pflanzen Wortspiele willkommen, aber versuchen wir, es nicht zu bekommen zu pflanzentisch-grafisch.

Fühlen inspiriert? Weitere unterhaltsame Aktivitäten im Garten finden Sie in diesen Artikeln:

• Bauen Sie ein Gewächshaus aus kostenloser Palettenablage
• Ihr Leitfaden zum Anbau von Hühnchen -Kratzergrüns für gesunde Hühner
• Eine Schachtel, die Sie zu Hause anrufen: Bauen Sie Ihr eigenes Fledermaushaus mit unseren DIY -Anweisungen