Essentielle Zutaten können Sie auf Ihrem Balkon für mächtigen Tee wachsen lassen

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Lesen Sie über die besten Tee -Kräuter und machen Sie hier einen Kräuterteegarten

Essentielle Zutaten können Sie auf Ihrem Balkon für mächtigen Tee wachsen lassen

1. Minze

Botanischer Name: Mentha

Die Verdauung und beruhigenden Effekte von Minze sind bei Kräuter -Teeriebhabern beliebt. Minze ist leicht zu wachsen und kann am besten in feuchtem Boden und der vollen Sonne am besten.

Sie können einen Minztee in einfachen Stufen genießen, eine Tasse Wasser, fügen Sie frische oder getrocknete Minzblätter, in eine Tasse ab, fügen Sie 1 Teelöffel Honig (optional) für den Geschmack hinzu.

Hier ist alles, was Sie über wachsende Minze wissen müssen

2. Zitronengras

Botanischer Name: Cymbopogon citratus

Lemongrass hat ein ausgeprägtes beruhigendes Zitronenaroma, das in Kräutertees, Suppen und anderen Küchen großartig schmeckt. Die Stiele haben Verdauungs- und Beruhigungseigenschaften, die zur Förderung des Schlafes, zur Steigerung der Immunität und zur Linderung von Schmerzen verwendet werden.

Es kann auf Ihrem Balkon unter vollen Sonne in gut durchbrachten Böden angebaut werden. Um den Lemongrass -Tee zu genießen, brauen Sie seine frischen Stiele in Wasser.

Schauen Sie sich hier unseren Artikel zum Anbau von Zitronengras an

3. Ingwer

Botanischer Name: Zingiber officinale

Ingwertee bietet unzählige Vorteile bei Antioxidantien und antibakteriellen Eigenschaften, die eine Erkältung, Grippe, Übelkeit und Verbesserung der Verdauung heilen können. Es wächst am besten im gefilterten Sonnenlicht und feuchten Boden.

Sie können Ingwertee zubereiten, indem Sie geriebener Ingwer in kochendem Wasser hinzufügen. Fügen Sie Honig für den Geschmack hinzu. Trockener Ingwer kann auch zur Herstellung eines Immunitäts -Booster -mächtiger Tee verwendet werden. Seine Blätter können auch zum Dämpfen, Braten und Kochen verwendet werden.

Hier ist alles, was Sie über den Anbau von Ingwer wissen müssen

4. Heiliger Basilikum

Botanischer Name: Ocimum Tenuiflorum

Heiliger Basilikum oder 'Tulsi' hat einen therapeutischen Wert und enthält Calcium, Zink, Eisen, Vitamin A und C. Es hat antibakterielle, analgetische und antimykotische Eigenschaften, die die Immunität stärken und den Blutzucker senken und gleichzeitig Stress und Angst verringern.

Holy Basilikum kann in voller Sonne am besten. Machen Sie einen Tee, indem Sie frische oder getrocknete Blätter in kochendem Wasser brauen.

Schauen Sie sich unseren Artikel zum Anbau des heiligen Basilikums an

5. Zitrone

Botanischer Name: Citrus x limon

Zitronentee verleiht ein erfrischendes Gefühl, das den Hals beruhigt, den Gewichtsverlust hilft und Husten/Erkältung verhindert.

Sie können Zitronentee in zwei einfachen Methoden zubereiten. Fügen Sie Eiswürfel in eine Tasse Wasser hinzu, gießen Sie etwas Zitronensaft und fügen Sie Honig für Eistee hinzu. Um eine heiße Tasse Tee zu machen, kochen Sie 1/2 Teelöffel schwarzer Tee für ein paar Minuten in einer Tasse Wasser, belasten Sie eine Tasse, fügen Sie Zitronensaft hinzu, Honig und genießen!

Notiz: Citrus Familie liebt die volle Sonne. Wenn Sie also einen sonnigen Balkon haben, der 5-6 Stunden helles Licht hat, gedeiht die Pflanze leicht! 

Hier ist alles, was Sie über den Anbau von Zitronenbaum wissen müssen