21 beste Tee -Kräuter, um einen Tee -Kräutergarten zu machen

Hier sind die Beste Tee -Kräuter, um einen Tee -Kräutergarten zu machen. Wachsen Sie sie noch heute für ein gesundes erfrischendes Getränk für Ihre Familie!

Eine erfrischende Tasse Tee ist alles, was Sie nach einer harten Arbeit brauchen und was vorteilhafter sein könnte, als gesunde Zutaten darin zu haben! Hier sind die Beste Tee -Kräuter, um einen Tee -Kräutergarten zu machen für gute Gesundheit!

Schauen Sie sich hier die besten Kräuter für Frauen an

Beste Tee -Kräuter, um einen Tee -Kräutergarten zu machen

1. Lavendel

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Ein Beitrag, der von NGB Garden -Experten geteilt wird (@national_garden_bureau)

Botanischer Name: Lavandula

Die gebrauten lila Knospen von Lavendel in heißem Wasser beruhigen den Geist, helfen Ihnen, besser zu schlafen und die Hautstruktur zu verbessern.

Hier ist alles, was Sie über den Anbau von Lavendel wissen müssen

2. Zitronenverbena

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Ein Beitrag von Dimitra Papadopoulou (@dimitra.Papadopoulou.777)

Botanischer Name: Aloysia Citrodora

Legen Sie 3 Zitronenverbena -Blätter in 4 Tassen Wasser und kochen Sie 15 Minuten lang. Heiß oder gefahren servieren. Dieser Tee heilt Gelenkschmerzen, Schlaflosigkeit, Kälte, Fieber und Verdauungsprobleme.

Wachstumstipps: Verwenden Sie gut drainierende, fruchtbare Boden und einen Behälter mit Entwässerungslöchern, um Zitronenverbena im Innenraum zu züchten.

3. Minze

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Botanischer Name: Mentha

Minze ist bei Kräuter -Teeliebhabern beliebt. Es ist auch eine der einfachsten Pflanzen, die man wachsen kann. Minz -Tee -Kämpfe Verdauungsstörungen, Bauchschmerzen und Magenkrämpfe.

Schauen Sie sich hier unseren Artikel über wachsende Minze an

4. Zitronenbalsam

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Botanischer Name: Melissa officinalis

Dieses Kraut hat einen ausgeprägten Zitronengeschmack und passt gut in Kräutertees. Es hilft, Kopfschmerzen zu behandeln, und lindert Spannungen und Verdauungsstörungen.

Wachstumstipps: Zitronenbalsam wächst gut im trockenen Boden und im teilweisen Schatten. Es breitet sich kräftig aus, wenn es in Gartenbetten gepflanzt wird, also wachsen Sie es in einem Behälter.

5. Ingwer

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Ein Beitrag von Theaaharmanta (@Theaaharmantra) geteilt

Botanischer Name: Zingiber officinale

Ingwerwurzeln und Blätter werden verwendet, um Tee zu machen. Es hat antioxidative und antibakterielle Eigenschaften.

Hier ist alles, was Sie über den Anbau von Ingwer wissen müssen

6. Thymian

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Botanischer Name: Echter Thymian

Thymian ist eine wirksame Zutat für Kräutertee, die Magenprobleme und Halsschmerzen löst. Die Blätter werden zur Herstellung von Tee verwendet; Sie können auch Blumen hinzufügen.

Schauen Sie sich hier unseren Artikel zum Anbau von Thymian an

7. Kamille

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Ein Beitrag, der von 𝓘𝔃𝓪𝓫𝓮𝓵𝓪 𝓢𝓽𝓻𝓾𝓼𝔃𝓬𝔃𝔂𝓴 (@isabella_s01) geteilt wird

Botanischer Name: Matricaria Chamomilla

Dieses medizinische Teekraut wird traditionell verwendet, um Schlaf zu induzieren. Der Tee umfasst eher kleine weiße und gelbe Blüten als Blätter. Roman Chamomile bietet stark aromatisierten Tee.

Hier ist alles, was Sie über den Anbau von Kamille wissen müssen

8. Jasmin

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Ein Beitrag, der von @MI geteilt wird.Sandej

Botanischer Name: Jasminum

Jasminblüten werden in heißem Wasser für einen beruhigenden aromatischen Tee gebraut. Sie können sie trocknen und sie auch mit grünem Tee mischen oder die Blumen allein durchsteuern. Es hat antiseptische Eigenschaften und ist in Muskelkrämpfen hilfreich.

Schauen Sie sich unseren Artikel über die besten Arten von Jasmine an

9. Stevia

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Ein Beitrag, der von Yuga Prabha (@mijikavik) geteilt wird

Botanischer Name: Stevia Rebaudiana

Die süßen Stevia -Blätter können durchdrungen werden, um Tee zu machen. Dieser natürliche Süßstoff wird anstelle von Zucker verwendet und ist gut für Diabetiker.

Wachstumstipps: Stevia wächst in USDA -Zonen 9 bis 11 am besten. Trotzdem können Sie es in kälteren Zonen in einem Topf anbauen, damit es im Winter eingebracht werden kann.

10. Majoran

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Ein Beitrag von Amine (@gardening_world45)

Botanischer Name: Origanum majorana

Dieses kulinarische Kraut hat einen fruchtigen und sauren Geschmack mit einem Hauch von Minze. Marjoram -Tee heilt verschiedene Verdauungs- und Magenprobleme, einschließlich schlechter Appetit, Lebererkrankungen, Gallensteine, Darmgas und Magenkrampfs.

Hier ist alles, was Sie über den Anbau von Marjoram wissen müssen

11. Koriander

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Ein Beitrag, der von Moon Cho 🌙 (@yinandyangliving) geteilt wird

Botanischer Name: Coriandrum sativum

Koriander wird häufig zum Kochen verwendet und eignet sich auch zur Herstellung von Tee. Mischen Sie Honig darin, um Säure und Verstopfung zu beruhigen. Es löscht auch Giftstoffe aus dem Körper und verhindert Verdauungsstörungen.

Schauen Sie sich unseren Artikel über den Anbau von Koriander hier an

12. Rosmarin

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Ein Beitrag von Dr. Christian Cândido (@christian.MTC)

Botanischer Name: Salvia Rosmarinus

Rosmarin -Tee verbessert die Verdauung, fördert die kognitive Funktion und wirkt als Antioxidans, schützt den Körper vor Herzerkrankungen und Krebs.

Erfahren Sie, wie Sie hier in Töpfen Rosmarin wachsen lassen

13. Fenchel

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Ein Beitrag, der von @holylamabakery geteilt wird

Botanischer Name: Foeniculum vulgare

Bauen Sie Fenchelsamen in heißem Wasser für einen erfrischenden Tee. Es ist vorteilhaft für Verdauungsstörungen wie Reizdarmsyndrom, Blähungen und Blähungen.

Schauen Sie sich hier unseren Artikel über den Wachstum Fenchel an

14. St. Johns Würze

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Ein Beitrag, der von Tea Time Rotterdam (@Teatime "geteilt wird.nl)

Botanischer Name: Hypericum Perforatum

Dieser Kräutertee ist ein wirksames Mittel gegen nervöse Störungen wie Schlaflosigkeit, Depressionen und Angstzustände. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht mehr als 2 Tassen pro Tag konsumieren.

Erfahren Sie, wie man st wird. Johns Würze hier

15. Salbei

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Ein Beitrag, der von L'Oᴍʙʀɪᴇʀᴇ 𝓑 & 𝓑 (@lombrieremontfort) geteilt wird

Botanischer Name: Salvia officinalis

Nehmen Sie 1 Esslöffel frische oder getrocknete Salbeiblätter und steuern Sie sie für 3-5 Minuten in kochender Wasserdurchdringung und mischen Sie Honig für den Geschmack. Das antiseptische Tonikum hilft bei der Behandlung von Mundgeschwüren und Halsschmerzen.

Schauen Sie sich hier unseren Artikel zum Anbau von Salbei an

16. Viola

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Ein Beitrag von Zoe 💁🏼‍♀️ (@__florDeluna__)

Botanischer Name: Viola Tricolor

Viola Tricolor ist bekannt für seine medizinischen Eigenschaften. Es enthält Flavonoide, Saponine, Anthocyane und Carotinoide, die dazu beitragen, verschiedene Hautkrankheiten, Allergien und Halsschmerzen zu bekämpfen. Sie können die ganze Pflanze verwenden, um Tee zu machen.

Wachstumstipps: Bratsche Tricolor wächst im teilweisen Schatten in leicht saurer bis neutraler Boden.

17. Basilikum

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Ein Beitrag von Cuisine Coalesce Kitchen (@cuisinecoalesce)

Botanischer Name: Ocimum basilicum

Basilikum, insbesondere das heilige Basilikum oder Tulsi, ist am besten, um Tee zu machen. Dieser entspannende Tee hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen, Angst und Stress zu bewältigen. Es ist eines der besten Tee -Kräuter, um einen Tee -Kräutergarten zu machen!

Hier sind die besten Arten von Basilikum, die Sie wachsen können

18. Katzenminze

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Ein Beitrag von Sacred Hollow Farm (@Sacred_Hlow_farm)

Botanischer Name: Nepeta Cataria

Katzenminister Tee leicht beruhigend und beruhigend ist nach einem anstrengenden Tag ein ausgezeichneter Genuss. Dieser Kräutertee ist hilfreich bei Husten, Asthma, Gas und Nervosität.

Schauen Sie sich hier unseren Artikel zum Anbau von Katzenminen an

19. Zitronengras

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Ein Beitrag, der von DormDorm DNB (@DormDORM_DNB) geteilt wird

Botanischer Name: Cymbopogon

Schneiden Sie die Stiele in 1-2-Zoll-Stücke und brauen Sie sie in heißem Wasser aus. Dieser Tee schützt vor Herzkrankheiten, indem sie Entzündungen in Blutgefäßen und Arterien reduziert.

Erfahren Sie hier, wie Sie Zitronengras anbauen können

20. Ananas Salbei

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Ein Beitrag, der von Elle Fox (@Ellefox88) geteilt wird

Botanischer Name: Salvia elegans

Ananas Salbei sorgt für einen großartigen Tee wegen seines milden Ananas-ähnlichen Geschmacks mit einem Hauch von Salbei. Es ist auch reich an Antioxidantien und ist auch für die Gesundheit geeignet.

Wachstumstipps: Geben Sie ihm viel Sonnenlicht und wachsen Sie es in kleinen Töpfen.

21. Laurel Bay geht

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Ein Beitrag, der von Turkmen Toy (@wedding_ashgabat) geteilt wird

Botanischer Name: Laurus nobilis

Laurel Bay Tea ist eine hervorragende Quelle für Vitamin C. Es hat antibakterielle Eigenschaften, die das Immunsystem stärken. Um Tee zuzubereiten, kochen Sie einfach ein paar Blätter in Wasser.

Erfahren Sie hier, ob Sie hier die Laurel Bay Blätter wachsen lassen

Punkte, die man beachten sollte

• Es gibt mehrere Kräuter und Blumen, die zum Herstellen von Tees geeignet sind. Ihre Wahl hängt davon ab, welcher Geschmack Sie am liebsten mögen und was für Sie nach dem Klima und dem Raum, den Sie haben, am besten wachsen wird.
• Verwenden Sie diese Kräuter entweder frisch oder trocknen Sie sie und bewahren Sie sie auf, um gesunde und aromatische Kräutertees zu machen.
• Entfernen Sie nicht zu viele Blätter gleichzeitig; Sie könnten die Pflanze töten. Kultivieren Sie mehr Pflanzen von allen oder einem Kraut, das Sie häufig verwenden.
• Verwenden Sie keine chemischen Pestizide und Insektenschutzmittel für Ihre Tee -Kräuter.

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