Es ist immer gesund, Gemüse in Ihrem Essen als Seite oder Hauptgericht zu haben. Viele dieser Gemüse sind in verschiedenen Formen und Größen erhältlich. Hier haben wir die aufgeführt Bestes rundes grünes Gemüse auf der ganzen Welt.
Botanischer Name: Brassica oleracea
Blumenkohl ist ein essbarer, dicht gepackter Kopf mit grünen Blüten, der geröstet, gebraten und auch in Suppen verwendet werden kann.
Botanischer Name: Capsicum Annuum
Obwohl diese runden grünes Gemüse als Chilischpfeffer eingestuft werden, haben sie keinen heißen, spritzigen Geschmack. Sie sind knusprig und passen gut zu grünen Salaten, Currys und können auch gebraten sein.
Botanischer Name: Brassica oleracea var. Kapitata
Kohl hat einen runden Kopf, der aus dicht gepackten grün bis dunkelgrünen Blättern besteht. Es wird in Salaten verwendet und fermentiert, um Sauerkraut zu machen. Es ist einer der Bestes rundes grünes Gemüse Sie können wachsen.
Botanischer Name: Brassica oleracea var. Gemmifera
Rosenkohl sind eine Form von Kohl, die zur Senffamilie Brassicaceae gehört. Diese sind reich an Ballaststoffen, Vitamin C und Vitamin K und können nach dem Braten geröstet, gegrillt oder gegessen werden.
Botanischer Name: Cynara Cardunculus var. Skolymus
Artischoke sieht aus wie ein Distel und hat seinen essbaren Teil in der Mitte des großen schuppigen Blumenkopfes. Es kann in Nudelgerichten gebacken und verwendet werden. Es ist einer der Bestes rundes grünes Gemüse Sie können wachsen.
Botanischer Name: Persea Americana
Avocado stammt aus Mexiko, wo es ein Grundnahrungsmittel der mexikanischen Küche ist und auch in anderen Teilen Mittelamerikas angebaut wird. Es wird in Rührei, Salaten und Suppen verwendet.
Botanischer Name: Solanum melongena
Thai-Auberginen sind kleines Gemüse mit Golfballgröße mit einer anderen Farbe als ihre lila Cousins. Diese Auberginen sind zwar ein wichtiger Bestandteil vegetarischer Rezepte, und werden auch in Salaten gebraten und verwendet.
Botanischer Name: Cucurbita Pepo
Round Zucchini wird in verschiedenen Ländern als Grundnahrungsmittel mit seiner essbaren Blume angebaut. Diese stammen aus derselben Pflanzenfamilie wie Kürbis und eignen sich perfekt zum Füllen und Backen.
Botanischer Name: Lactuca sativa
Baby -Eisbergsalat ist eine kompakte Form von normalem Salat, der eine leckere Alternative zu letzterem bietet. Es ist eine gute Ergänzung der Liste der Vorspeisen und kann aufgrund seines geschmackvollen Geschmacks als Salat oder Verpackung verwendet werden. Es ist einer der Bestes rundes grünes Gemüse Sie können wachsen.
Botanischer Name: Brassica oleracea var. Sabauda
Savoy Cabbage ist ein runder, grün gefärbter Kohl mit zerknitterten Spitzenblättern. Es ist ein kompaktes, blattes Gemüse und seine inneren Blätter sind hellgelb und knusprig. Diese schmecken köstlich in Salaten, sind in Butter geschmort und können in Pfannengeräten verwendet werden.
Botanischer Name: Momordica Dioica
Stachelkürbis, auch bekannt als Brist -Balsam -Birne, ist eine Art Blütenpflanze in der Cucurbitaceae -Kürbisfamilie. In den meisten Teilen Südasiens wird es mit Gewürzen gekocht und verwendet, um Fisch- und Fleischcurry zu machen. Es ist einer der Bestes rundes grünes Gemüse Sie können wachsen.
Botanischer Name: Benincasa Hispida
Wachsgürs. Es ist eine Weinrebe, die für sein sehr großes Obst angebaut und als Gemüse gegessen wird, wenn er reif ist.
Es handelt.
Botanischer Name: Praecitrullus Fistulosus
Der indische runde Boden ist das perfekte runde grünes Gemüse, das Sie im Garten wachsen können. Es schmeckt gut in Currys und Sie können es auch anbraten.